夜间快速止咳可通过调整睡姿、饮用温水、使用加湿器、服用镇咳药物等方式缓解。咳嗽通常由气道刺激、过敏反应、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
抬高头部15-30度可减少鼻咽部分泌物倒流刺激气道，适合因鼻后滴漏或胃食管反流引发的咳嗽。
温水能舒缓咽喉黏膜干燥和痉挛，缓解刺激性干咳，建议小口多次饮用，避免过烫。
保持室内湿度在40％-60％可减少干燥空气对呼吸道的刺激，尤其适用于秋冬季节的过敏性咳嗽。
右美沙芬、苯丙哌林、可待因等中枢性镇咳药可短期用于无痰干咳，但需遵医嘱使用，痰多者禁用。
若咳嗽持续超过两周或伴随发热、胸痛、咯血等症状，应及时排查肺炎、哮喘等疾病，避免自行长期用药。
