胃癌患者适量食用鸡胸肉有助于补充优质蛋白、促进组织修复、改善营养状态并维持肌肉含量。鸡胸肉富含易消化吸收的蛋白质、维生素B6及矿物质,适合术后或化疗期患者食用,但需注意烹调方式避免油腻刺激。
1、优质蛋白补充鸡胸肉每100克含约24克蛋白质,其氨基酸组成接近人体需求,有助于修复胃黏膜损伤。胃癌患者常因消化功能减弱导致蛋白摄入不足,适量食用可预防低蛋白血症。
2、促进组织修复鸡胸肉中的维生素B6参与血红蛋白合成,锌元素加速伤口愈合。术后患者食用蒸煮鸡胸肉可减少胃肠负担,辅助创面恢复。
3、改善营养状态鸡胸肉脂肪含量低于3%,且含烟酸等B族维生素,能改善化疗导致的食欲减退。建议将鸡胸肉制成肉糜或汤羹,更易消化吸收。
4、维持肌肉含量胃癌患者易出现肌肉流失,鸡胸肉提供的支链氨基酸可延缓肌肉分解。搭配西蓝花等蔬菜食用能提高铁元素利用率。
胃癌患者每日鸡胸肉摄入量建议控制在100-150克,优先选择清蒸、水煮等烹调方式。若出现进食后腹胀或疼痛,应及时调整饮食结构并咨询营养师。