脚上水泡可通过保持清洁干燥、避免摩擦、使用敷料保护、药物治疗等方式处理。水泡通常由摩擦损伤、真菌感染、过敏反应、烫伤等原因引起。
1、保持清洁干燥生理性摩擦导致的水泡需用生理盐水清洁后自然晾干，避免撕破表皮。每日更换透气棉袜，选择宽松鞋具减少局部压迫。
2、避免摩擦运动或新鞋磨合期可使用硅胶护垫隔离易摩擦部位。已有水泡时可暂时改穿软底拖鞋，防止水泡破裂引发感染。
3、使用敷料保护完整水泡可覆盖无菌泡沫敷料缓冲压力，破损水泡需先涂抹聚维酮碘消毒。糖尿病等易感染人群建议使用含银离子敷料。
4、药物治疗真菌感染引起的水泡需联用硝酸咪康唑乳膏和口服特比萘芬，过敏性或汗疱疹可短期使用氢化可的松软膏。继发感染时需就医评估是否使用抗生素。
恢复期间避免抓挠，观察红肿热痛等感染迹象。糖尿病患者或大面积水泡应及时至皮肤科处理，防止并发症发生。
