怎样预防心血管疾病猝死

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首先，心脏方面的疾病导致的猝死很常见，就像患者所说的，不单单会发生在老年人身上了。不管心脏是否有问题，猝死很大的原因在与自身的生活方式上。不要暴饮暴食，饮食不规律，不要大悲大喜，避免情绪波动过大，另外，多注意锻炼身体，不要让自己赶紧到巨大的压力。如果心脏有什么问题，最好去医院咨询医生这方面的具体情况。