天气炎热时颈部出现痘痘伴瘙痒可能与痱子、毛囊炎、接触性皮炎或湿疹有关，可通过保持清洁、外用药物、抗过敏治疗及环境调节改善。
1、保持清洁汗液刺激是常见诱因，建议每日用温水清洗颈部，避免使用碱性肥皂，选择温和沐浴露减少皮肤屏障破坏。
2、外用药物痱子或轻度毛囊炎可遵医嘱使用炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，缓解瘙痒并预防感染。
3、抗过敏治疗接触性皮炎或湿疹需口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，配合丁酸氢化可的松乳膏局部抗炎。
4、环境调节穿透气棉质衣物，保持环境通风，空调温度控制在26℃左右，避免汗液长时间滞留皮肤表面。
避免抓挠患处，出汗后及时擦干，症状持续超过一周或出现化脓需就医排查真菌感染等继发问题。
