女性球蛋白37克每升可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病、定期复查、中医调理等方式改善。球蛋白水平异常可能与营养不良、慢性炎症、肝脏疾病、自身免疫性疾病、血液系统疾病等因素有关。
1、调整饮食增加优质蛋白摄入有助于提升球蛋白水平，建议选择鸡蛋、鱼肉、豆制品等易吸收的蛋白质来源。每日可适量食用牛奶200毫升或瘦肉100克，避免长期素食导致蛋白质合成不足。合并贫血时可配合进食动物肝脏、菠菜等富铁食物，但需注意慢性肾病患者需限制高蛋白饮食。
2、补充铁剂缺铁性贫血患者可遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片、多糖铁复合物胶囊等铁剂。治疗期间需监测血清铁蛋白指标，避免过量补铁导致胃肠刺激或铁过载。铁剂应与维生素C同服提升吸收率，忌与钙剂、浓茶同时服用以免影响药效。
3、治疗基础疾病慢性肝炎患者需使用恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物控制病情。自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮需应用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片调节免疫。治疗原发病后球蛋白水平可逐渐恢复，期间需定期检测肝功能与免疫球蛋白定量。
4、定期复查建议每3个月复查血清总蛋白、球蛋白及白球比等指标，动态观察变化趋势。若持续低于30克每升或伴随淋巴结肿大、体重下降等症状，需进行骨髓穿刺排除多发性骨髓瘤。复查时应同步检测转氨酶、肌酐等器官功能指标评估全身状况。
5、中医调理气血两虚证可选用归脾丸、八珍颗粒等中成药健脾益气，阴虚火旺者适用知柏地黄丸滋阴降火。针灸选取足三里、脾俞等穴位改善脾胃功能，配合艾灸关元穴温补元气。中药调理需持续2-3个月，期间忌食生冷油腻以免影响药效。
日常需保持规律作息与适度运动，每周进行3-5次有氧运动促进血液循环。饮食注意荤素搭配，每日摄入超过15种食材保证营养均衡。避免过度节食或偏食，烹饪方式以蒸煮为主减少营养流失。出现持续乏力、水肿等症状时应及时就医，不可自行服用蛋白粉等保健品。备孕女性及更年期患者需加强营养监测，必要时在营养科医师指导下制定个性化方案。
