性功能强悍的表现主要包括勃起硬度良好、性欲旺盛、射精控制力强、性交持续时间较长等。这些表现与激素水平、血管健康、心理状态及生活习惯密切相关。
1、勃起硬度勃起时达到四级硬度，类似黄瓜的坚实程度，通常反映阴茎血流充足。血管健康与规律运动、低脂饮食有关，异常勃起可能需排查心血管疾病。
2、性欲水平睾酮水平正常者性冲动频繁，晨勃规律。性欲亢进需警惕垂体瘤，性欲低下可能与甲状腺功能减退有关，建议检测激素六项。
3、控制能力自主控制射精时间超过5分钟，与盆底肌群强度相关。凯格尔运动可改善控制力，早泄患者可考虑使用达泊西汀、帕罗西汀等药物。
4、持续时间实质性交持续7-13分钟属正常范围。阴茎异常勃起超过4小时需急诊处理，可能与镰状细胞贫血或药物副作用有关。
保持适度运动及均衡饮食，避免过度劳累，定期体检可帮助维持性功能状态。出现异常症状建议至泌尿外科或男科就诊评估。
