弥漫性甲状腺肿大是指甲状腺整体均匀性增大，可能由碘缺乏、桥本甲状腺炎、格雷夫斯病、甲状腺结节等多种原因引起。
1. 碘缺乏长期碘摄入不足导致甲状腺代偿性增生，表现为颈部无痛性肿大，可通过食用加碘盐、海带等补充。
2. 桥本甲状腺炎自身免疫性疾病导致淋巴细胞浸润甲状腺，可能与遗传和环境因素有关，通常伴随甲状腺功能减退症状，需使用左甲状腺素钠替代治疗。
3. 格雷夫斯病甲状腺刺激性抗体引发甲状腺激素过度分泌，常合并突眼、心悸等症状，治疗包括甲巯咪唑等抗甲状腺药物或放射性碘治疗。
4. 甲状腺结节多发结节可导致甲状腺弥漫性肿大，需通过超声评估性质，恶性结节需手术切除，良性结节可定期随访观察。
建议出现颈部肿大伴吞咽不适、声音嘶哑等症状时及时就诊内分泌科，完善甲状腺功能及超声检查，日常避免高碘或低碘饮食。
