皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗组胺药物、抗真菌治疗、原发病控制等方式缓解。
1. 皮肤干燥秋冬季节或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议减少洗澡频率，使用含尿素、神经酰胺的保湿霜改善症状。
2. 过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原可能引发荨麻疹或湿疹，表现为红斑风团伴剧痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，严重时需外用糠酸莫米松乳膏。
3. 真菌感染体癣、股癣等真菌感染可能与潮湿环境有关，表现为环形红斑伴脱屑。需使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物，保持患处干燥。
4. 肝胆疾病胆汁淤积可能与胆管梗阻有关，表现为全身瘙痒伴黄疸。需治疗原发病如熊去氧胆酸胶囊降胆红素，严重者需行ERCP解除梗阻。
避免搔抓皮肤，穿着纯棉透气衣物，饮食减少辛辣刺激。若瘙痒持续超过两周或出现皮肤破损，建议及时就诊皮肤科或消化内科。
