瘦人也会得脂肪肝，脂肪肝的发生与体重无绝对相关性，主要与胰岛素抵抗、代谢异常、酒精摄入、药物损伤等因素有关。
1、胰岛素抵抗：瘦人可能存在内脏脂肪堆积或肌肉含量低，导致胰岛素敏感性下降，引发肝细胞脂肪沉积。建议通过抗阻运动和有氧运动改善代谢。
2、代谢异常：高脂高糖饮食或遗传因素可能导致脂代谢紊乱，即使体重正常也会出现肝脏脂肪变性。需调整饮食结构并监测血脂血糖。
3、酒精摄入：长期饮酒会直接损伤肝细胞代谢功能，导致酒精性脂肪肝。戒酒是根本治疗措施，必要时需进行肝功能评估。
4、药物损伤：激素类药物、化疗药等可能干扰肝脏脂质代谢。用药期间应定期检查肝功能，可遵医嘱使用护肝片、多烯磷脂酰胆碱等药物。
建议所有人群定期进行肝脏超声检查，保持规律作息与均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食等极端行为。
