流行性脑膜炎主要通过呼吸道飞沫传播、密切接触传播、母婴垂直传播以及间接接触污染物传播。病原体可经鼻咽部侵入人体，免疫力低下者感染风险更高。
患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫含有脑膜炎奈瑟菌，健康人吸入后可能感染。保持室内通风、佩戴口罩可降低传播概率。
与感染者共用餐具或接吻等密切接触行为易造成传播。避免与患者共享个人物品，接触后需彻底洗手。
分娩过程中新生儿可能接触产道分泌物感染。孕晚期筛查和预防性抗生素能有效阻断垂直传播。
接触被患者鼻咽分泌物污染的衣物、玩具等物品后触摸口鼻可能感染。对患者用品进行高温消毒可杀灭病原体。
流行季节避免前往人群密集场所，接种疫苗是预防脑膜炎最有效手段，出现发热、头痛、呕吐等症状须立即就医。
