茯神和茯苓的主要区别在于药用部位、功效侧重及临床应用，二者均为常用中药但作用各有特点。
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，茯神则是茯苓菌核中带有松根的部分，又称抱木茯神。
茯苓长于利水渗湿、健脾宁心；茯神因含松根木质部，安神定志作用更为突出，尤擅治疗心悸失眠。
茯苓主要含茯苓多糖、三萜类化合物；茯神除含茯苓有效成分外，松根中的挥发油成分增强镇静作用。
茯苓多用于水肿尿少、脾虚食少；茯神主治心神不安、惊悸健忘，常与酸枣仁、远志配伍使用。
使用前建议咨询中医师辨证施治，避免自行配伍。日常可搭配莲子、百合等药食同源食材辅助调理。
