早泄、尿频、无晨勃可通过行为训练、药物治疗、生活方式调整、心理干预等方式改善。这些症状可能与前列腺炎、心理压力、激素水平异常、慢性疾病等因素有关。
1、行为训练通过盆底肌锻炼和性行为技巧训练改善早泄，排尿训练有助于缓解尿频，需长期坚持。
2、药物治疗达泊西汀可改善早泄，坦索罗辛适用于尿频，十一酸睾酮可调节勃起功能，需在医生指导下使用。
3、生活方式调整避免酒精和辛辣食物，规律作息，适度运动有助于改善整体功能状态。
4、心理干预性心理咨询可缓解焦虑，认知行为治疗帮助建立正确性观念，伴侣共同参与治疗。
建议保持适度运动，避免久坐，控制咖啡因摄入，出现持续症状应及时就医检查排除器质性疾病。
