早泄乏力可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄乏力通常由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、甲状腺功能减退等原因引起。
1、心理疏导焦虑或抑郁可能导致早泄乏力，建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解压力，必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林、达泊西汀等抗抑郁药物。
2、行为训练通过停顿挤压法等行为训练延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，配合盆底肌锻炼增强控制力。
3、药物治疗早泄可能与5-羟色胺神经递质异常有关，可遵医嘱使用盐酸达泊西汀、舍曲林、氯米帕明等药物调节神经传导。
4、中医调理肾气不固型早泄可配合金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药，脾虚乏力者适用补中益气汤加减，需中医师辨证施治。
保持规律作息，避免过度劳累，适当食用山药、牡蛎等食物，症状持续需到男科或泌尿外科排查器质性疾病。
