脸颊长硬硬痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛孔形成硬痘。建议使用温和洁面产品清洁，避免过度去油刺激皮肤。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞形成闭口粉刺。可选用含果酸或水杨酸的护肤品帮助角质脱落，配合维A酸乳膏外用改善。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿硬结。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物，严重时需口服多西环素。
4、内分泌因素雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，常见于月经期或压力过大时。需调节作息并检测激素水平，必要时在医生指导下使用短效避孕药或螺内酯。
日常避免挤压痘痘，选择无油配方的保湿产品，饮食减少高糖高脂摄入，若硬痘持续增大或化脓应及时就诊皮肤科。
