早上手指麻木可能由睡眠姿势不当、腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整睡姿、营养神经药物、物理治疗、控制血糖等方式缓解。
1、睡眠姿势不当夜间手臂受压导致血液循环受阻，表现为单侧手指短暂麻木。建议更换睡眠姿势，避免手臂受压，无须特殊治疗。
2、腕管综合征可能与长期腕部劳损、妊娠水肿等因素有关，通常表现为拇指至无名指麻木伴晨僵。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、布洛芬等药物，配合腕部支具固定。
3、颈椎病可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，常出现单侧手指麻木伴颈部酸痛。建议进行颈椎牵引治疗，可使用塞来昔布、盐酸乙哌立松、神经妥乐平等药物。
4、糖尿病神经病变长期高血糖导致末梢神经损伤，表现为对称性手指麻木。需严格控糖并配合硫辛酸、依帕司他、加巴喷丁等药物治疗。
日常避免长时间保持同一姿势，注意手部保暖，适当补充B族维生素，若症状持续加重需及时就诊神经内科。
