肚子胀疼痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起。
1. 饮食不当：进食过快、暴饮暴食或食用过多产气食物可能导致腹胀腹痛，建议调整饮食习惯，少量多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
2. 胃肠功能紊乱：精神压力或作息紊乱可能引发功能性消化不良，表现为腹胀伴隐痛，可通过规律作息、腹部按摩缓解症状。
3. 胃炎：可能与幽门螺杆菌感染或长期服药有关，常伴随反酸、恶心等症状，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4. 肠梗阻：多由肠道粘连或肿瘤压迫导致，表现为腹胀绞痛伴排便停止，需及时就医进行胃肠减压或手术治疗。
日常注意腹部保暖，避免辛辣刺激饮食，持续疼痛超过6小时或出现呕吐便血需立即就医。
