早晨手肿胀可能由睡眠姿势压迫、夜间饮水过量、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过调整睡姿、限制饮水、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠姿势压迫睡眠时手臂受压导致血液循环不畅，引发暂时性肿胀。建议更换睡姿或使用枕头垫高手臂，无须特殊治疗。
2、夜间饮水过量睡前过量饮水可能导致体液潴留。减少晚间饮水量并抬高肢体可改善症状，避免摄入高盐食物。
3、骨关节炎可能与关节退行性变、劳损等因素有关，常伴晨僵和疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物。
4、类风湿关节炎通常与自身免疫异常、遗传因素相关，表现为对称性关节肿胀。需采用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物控制病情。
持续肿胀或伴随关节变形需及时就诊，日常注意手部保暖并适度活动关节。
