早晨手指肿胀可能由睡眠姿势压迫、夜间饮水过量、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过调整睡姿、控制饮水量、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠姿势压迫睡眠时手部长时间受压导致血液循环不畅，表现为晨起手指短暂肿胀。建议更换睡姿或使用枕头垫高手臂，无须特殊治疗。
2、夜间饮水过量睡前过量饮水可能导致水钠潴留，引发手指肿胀。减少晚间饮水量并限制高盐食物摄入可改善症状。
3、骨关节炎可能与关节退行性变、劳损等因素有关，通常伴随晨僵和关节疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物。
4、类风湿关节炎可能与自身免疫异常、遗传等因素有关，常见对称性关节肿胀。需在风湿免疫科指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物。
日常可进行手指屈伸锻炼促进血液循环，若肿胀持续或伴关节变形需及时就医排查风湿免疫性疾病。
