排卵日常见症状包括下腹隐痛、阴道分泌物增多、乳房胀痛及轻微出血，这些表现与激素水平变化和卵泡破裂有关。
1、下腹隐痛：排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜引发单侧下腹短暂钝痛，俗称排卵痛，通常无须特殊处理，热敷可缓解不适。
2、分泌物增多：雌激素升高导致宫颈黏液变稀薄透明，呈蛋清样拉丝状，属于正常生理现象，保持外阴清洁即可。
3、乳房胀痛：黄体生成素波动可能引发乳腺导管扩张，建议穿着宽松内衣，减少咖啡因摄入有助于缓解症状。
4、点滴出血：部分女性因雌激素短暂下降出现子宫内膜少量脱落，若出血持续超过3天需排除子宫内膜息肉等病理因素。
记录基础体温结合排卵试纸能更准确判断排卵期，若伴随严重疼痛或异常出血应及时妇科就诊。
