偏头痛与紧张性头痛是两种常见的原发性头痛，主要区别体现在发病机制、症状特征及诱发因素等方面。
一、发病机制
偏头痛与血管异常扩张和神经递质紊乱有关，紧张性头痛主要由头颈部肌肉持续性收缩导致。
二、症状特征
偏头痛表现为单侧搏动性剧痛，常伴恶心呕吐和光敏感；紧张性头痛多为双侧压迫感，呈带状钝痛，无伴随症状。
三、诱发因素
偏头痛常见诱因包括激素变化和特定食物，紧张性头痛多由精神压力或姿势不良引发。
四、发作时长
偏头痛持续4-72小时，紧张性头痛可持续30分钟至7天，后者更易转为慢性。
头痛发作时应记录症状特点，避免自行用药，持续不缓解需神经内科就诊评估。
