经期小肚子疼可能由原发性痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病、子宫腺肌症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、手术治疗等方式改善。
1、原发性痛经前列腺素分泌过多导致子宫收缩过强，表现为下腹坠胀伴腰酸。建议热敷腹部，遵医嘱使用布洛芬、萘普生或对乙酰氨基酚缓解疼痛。
2、子宫内膜异位症子宫内膜组织异位生长刺激盆腔，疼痛呈进行性加重且经后持续。可能与经血逆流有关，常伴随性交痛。可遵医嘱使用地诺孕素、戈舍瑞林或口服避孕药。
3、盆腔炎性疾病病原体上行感染引发盆腔粘连，疼痛多伴有异常分泌物。可能与不洁卫生习惯相关，需抗生素治疗如头孢曲松联合多西环素。
4、子宫腺肌症子宫内膜侵入子宫肌层导致子宫增大，疼痛剧烈且经量增多。超声检查可确诊，严重者需行子宫切除术或放置左炔诺孕酮宫内节育系统。
经期避免生冷饮食，适量饮用姜茶缓解不适，持续剧烈疼痛或伴随发热需及时妇科就诊。
