脊髓型颈椎病保守治疗的方法有药物治疗、物理治疗、康复训练、中医治疗。
1、药物治疗脊髓型颈椎病可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、神经营养药物如甲钴胺等缓解症状，需在医生指导下使用。
2、物理治疗颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗有助于改善局部血液循环，红外线照射可缓解肌肉痉挛。
3、康复训练进行颈部肌肉等长收缩训练，配合颈椎活动度练习，加强颈肩部肌肉力量，维持颈椎稳定性。
4、中医治疗针灸取风池、大椎等穴位，推拿采用滚法、揉法等手法，中药熏蒸使用活血化瘀药物。
保守治疗期间应避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，注意颈部保暖，症状加重需及时就医评估。
