孕晚期胎儿偏大两周可通过调整饮食结构、控制血糖水平、增加适度运动、定期产检监测等方式干预。胎儿偏大通常由营养过剩、妊娠期糖尿病、遗传因素、预产期计算误差等原因引起。
1、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，避免单次进食过量。每日主食控制在200-300克，优先选择全谷物和杂豆类。
2、控制血糖妊娠期糖尿病孕妇需严格监测血糖，必要时使用胰岛素治疗。空腹血糖应控制在5.3mmol/L以下，餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L。
3、适度运动每天进行30分钟低强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动时心率不超过140次/分，避免仰卧位和跳跃动作。
4、产检监测增加B超检查频率，评估羊水指数和胎儿腹围。若胎儿持续偏大合并羊水过多，需排除胎儿畸形可能。
建议孕妇记录每日饮食和胎动情况，出现宫缩频繁或阴道流液等异常需立即就医。分娩方式需根据胎儿大小和骨盆条件综合评估。
