急性特发性水肿是一种突发性、原因不明的局部或全身性体液潴留，可能与内分泌失调、毛细血管通透性增加、体位性因素、药物反应等因素有关。
1、内分泌失调女性经前期激素波动或更年期雌激素水平下降可能导致水钠潴留，表现为晨起眼睑或手足肿胀，建议限制钠盐摄入并适度运动。
2、毛细血管渗漏血管内皮细胞间隙增大使血浆蛋白外渗，常见于长时间站立后的下肢凹陷性水肿，抬高肢体和使用弹力袜可缓解症状。
3、体位性因素长时间保持同一姿势导致静脉回流受阻，多见于长途旅行后的下肢水肿，定期活动肢体和局部按摩有助于改善循环。
4、药物反应钙通道阻滞剂类降压药或激素类药物可能引发外周水肿，表现为对称性踝部肿胀，需在医生指导下调整用药方案。
建议每日监测体重变化，避免高盐饮食，若水肿持续超过72小时或伴随呼吸困难需立即就医排查心肾疾病。
