孕期痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉曲张等原因引起。
1、温水坐浴每日用温水浸泡会阴部有助于减轻肿胀和疼痛，水温控制在40℃左右，每次10-15分钟，避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入量，如燕麦、西蓝花、梨等，每日饮水不少于1500毫升，少量多餐避免便秘加重痔疮症状。
3、药物治疗可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、地奥司明片等药物，这些药物能缓解炎症和改善静脉回流。
4、手术干预对于严重血栓性痔或嵌顿痔，可考虑行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术，手术时机通常选择在妊娠中期相对安全期。
建议孕妇避免久坐久站，睡眠时采用左侧卧位减轻盆腔压力，出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医评估。
