孕期痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫盆腔静脉、激素变化、便秘、久坐等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便用力。建议每日食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物，同时保证充足水分。
2、温水坐浴每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在38-40℃，每次10-15分钟，注意保持会阴清洁。
3、药物治疗严重时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、地奥司明片等药物。这些药物可减轻炎症和水肿，但须在医生指导下短期使用。
4、手术干预若发生血栓性外痔或嵌顿痔，可能需行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。手术通常安排在妊娠中期后，需由肛肠科医生评估风险。
孕期应避免久坐久站，睡眠时采取左侧卧位减轻盆腔压力，出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。
