孕期胎位不正可通过胸膝卧位操、外倒转术、艾灸至阴穴、体位调整等方式纠正。胎位不正通常由子宫形态异常、羊水过多、多胎妊娠、胎盘位置异常等原因引起。
1、胸膝卧位操孕妇排空膀胱后跪卧于硬板床，胸部贴床面抬高臀部，每日重复进行可帮助胎儿旋转。该方法适用于孕30-34周臀位孕妇，需在医生指导下操作。
2、外倒转术由专业医生在超声监护下通过手法推动胎儿转为头位，成功率较高但存在胎盘早剥风险。该操作需在孕36周后住院进行，可能与子宫张力异常、胎儿活动受限等因素有关。
3、艾灸至阴穴通过刺激足小趾外侧的至阴穴促进胎动，辅助胎位调整。中医认为该方法可能与调节胞宫气血有关，通常表现为胎动增加，需由专业医师操作。
4、体位调整采用侧卧位睡眠或桥式卧位改变重力作用方向，适用于轻度胎位异常。该方法与孕妇日常姿势习惯相关，建议配合骨盆倾斜运动增强效果。
孕晚期应定期进行胎心监护和超声检查，避免长时间仰卧位，发现异常胎动或阴道流血需立即就医。合理补充钙质和蛋白质有助于维持子宫肌张力。
