孕期乳头痒可通过保持清洁、涂抹保湿霜、穿着舒适内衣、使用药物等方式缓解。孕期乳头痒通常由皮肤干燥、激素变化、衣物摩擦、真菌感染等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗乳头，避免使用刺激性肥皂或沐浴露，清洗后轻轻拍干水分，减少皮肤刺激和细菌滋生。
2、涂抹保湿霜选择无添加剂的天然保湿霜如羊毛脂膏，涂抹于乳头及周围皮肤，帮助缓解干燥和瘙痒，避免抓挠导致皮肤破损。
3、穿着舒适内衣选择纯棉透气、无钢圈的内衣，减少对乳头的摩擦和压迫，避免化纤材质引发过敏或加重瘙痒。
4、使用药物真菌感染可能与孕期免疫力下降、局部潮湿等因素有关，通常表现为红肿、脱屑等症状。可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，或氢化可的松乳膏缓解炎症。
孕期出现乳头瘙痒应避免抓挠，若症状持续或加重，建议及时就医排查妊娠期肝内胆汁淤积症等病理因素，饮食注意补充维生素B族和优质蛋白。
