孕期白带异常可通过日常清洁、药物治疗、调整生活习惯、定期产检等方式改善，通常由激素变化、阴道感染、免疫力下降、卫生习惯不良等原因引起。
1、日常清洁孕期激素水平升高可能导致白带增多，属于生理性变化。建议每日用温水清洗外阴，选择棉质透气内裤并勤换洗，避免使用刺激性洗液或过度冲洗阴道。
2、药物治疗若合并阴道炎需遵医嘱用药，可能与念珠菌、细菌性阴道病等感染有关，常伴随瘙痒或异味。可选用克霉唑栓、甲硝唑阴道凝胶、乳酸菌阴道胶囊等，禁止自行购买使用。
3、调整生活习惯免疫力下降易诱发感染，需保证充足睡眠，减少高糖饮食摄入。穿着宽松衣物，避免久坐潮湿环境，如厕后从前向后擦拭。
4、定期产检妊娠期糖尿病等疾病可能加重白带异常，需按时监测血糖和阴道分泌物指标。出现颜色发黄绿色、带血丝或伴有腹痛时需立即就医。
孕期饮食可增加酸奶、西蓝花等富含益生菌和维生素的食物，避免辛辣刺激。所有治疗需在产科医生指导下进行，切勿延误产检或擅自用药。
