孕妇血压低可通过调整饮食、改变体位、补充液体、药物治疗等方式改善。低血压通常由血容量不足、体位性低血压、贫血、内分泌失调等原因引起。
1、调整饮食增加钠盐和水分摄入有助于提升血容量，建议少量多餐，避免空腹。可适量食用咸味坚果、汤类等含钠食物。
2、改变体位避免突然起身，从卧位转为坐位时应缓慢进行。建议侧卧休息，双腿可适当垫高促进血液回流。
3、补充液体每日饮水2000毫升以上，可饮用淡盐水或口服补液盐。脱水会加重低血压症状，需保持充足体液。
4、药物治疗严重者可遵医嘱使用氟氢可的松、米多君等升压药物。可能与妊娠期激素变化、铁缺乏等因素有关，常伴头晕、乏力等症状。
孕妇应避免长时间站立，定期监测血压变化，如出现晕厥或视物模糊需及时就医。保证充足睡眠，可穿着弹力袜改善循环。
