乳腺增生伴淋巴结肿大可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常与激素波动、炎症反应、免疫异常、肿瘤转移等因素有关。
1、生活调整减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜及情绪压力，穿戴宽松内衣。乳腺增生可能与雌激素水平波动有关，表现为乳房胀痛或结节感。
2、药物治疗遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。淋巴结肿大若由细菌感染引起，可能伴随发热，需配合头孢克肟等抗生素治疗。
3、物理治疗通过热敷或超声波促进局部血液循环，缓解乳房胀痛。乳腺增生合并囊肿时可能出现乳头溢液，需结合乳腺理疗仪辅助消散结节。
4、手术治疗可疑恶性时需行穿刺活检或肿块切除术。肿瘤转移导致的淋巴结肿大通常质地坚硬，需根据病理结果选择腋窝淋巴结清扫术。
建议每月进行乳房自检，定期复查超声监测结节变化，避免摄入含雌激素的保健品。
