鼻子经常流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症、高血压等因素有关，可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。
1、鼻腔干燥空气干燥或频繁挖鼻导致黏膜脆弱，表现为少量鲜红色出血。建议使用生理盐水喷雾保湿，避免用力擤鼻。
2、外伤因素鼻部撞击或异物损伤血管，常伴局部疼痛。应立即冷敷并压迫鼻翼止血，严重时需耳鼻喉科处理。
3、鼻腔炎症过敏性鼻炎或鼻窦炎引发黏膜充血糜烂，伴随打喷嚏、鼻塞。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、头孢克洛分散片。
4、血压异常高血压导致毛细血管破裂，出血量大且难止。需监测血压并服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药，同时急诊处理鼻出血。
日常保持室内湿度，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，反复出血或出血量大时需及时就医排查血液系统疾病。
