月经周期延迟7天以内通常属于正常生理波动，超过7天可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或妊娠等因素有关。
1、生理波动：压力、作息紊乱或短期环境变化可能导致月经延迟，一般无须特殊处理，规律作息后多可自行恢复。
2、内分泌失调：长期精神紧张或过度减肥可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为月经延迟伴乳房胀痛，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
3、多囊卵巢综合征：雄激素过高及胰岛素抵抗可能导致月经稀发，常伴痤疮或体毛增多，需通过二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行长期管理。
4、甲状腺疾病：甲亢或甲减均可干扰月经周期，可能伴随心悸或乏力等症状，需检测甲状腺功能后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物治疗。
建议记录月经周期变化，若持续延迟超过3个月或伴随异常出血，应及时进行妇科超声及激素六项检查。
