孕妇化妆品可以使用，但需选择成分安全的产品，避免含有激素、重金属、化学香料等有害物质。孕期护肤主要考虑安全性、温和性、基础保湿功能。
1、成分安全选择无添加苯甲酸酯类、邻苯二甲酸盐、视黄醇等风险成分的化妆品，优先标注“孕妇专用”或通过 dermatologist-tested 认证的产品。
2、功能简化避免使用美白、祛斑、抗衰等功效型产品，基础保湿的乳液、面霜更适合孕期肌肤需求。
3、物理防晒孕期易出现黄褐斑，建议选用氧化锌、二氧化钛为主的物理防晒霜，避免化学防晒剂渗透风险。
4、彩妆限制减少口红、指甲油使用频率，必需使用时选择植物色素替代品，避免摄入重金属或挥发性溶剂。
孕期建议通过清洁、保湿、防晒三步完成基础护理，使用新产品前可进行耳后皮肤测试，出现过敏立即停用并咨询产科或皮肤科医生。
