孕妇高压伴低压高可能由妊娠期高血压疾病、钠盐摄入过量、睡眠不足、遗传因素等原因引起，需通过限盐饮食、降压药物、规律作息等方式干预。
1、妊娠期高血压疾病妊娠期高血压或子痫前期可导致双压升高，伴随水肿和蛋白尿。治疗需在医生指导下使用甲基多巴、拉贝洛尔等降压药，严重者需住院监测。
2、钠盐摄入过量高盐饮食导致水钠潴留增加血容量。建议每日食盐量控制在6克以下，避免腌制食品，增加芹菜、香蕉等高钾食物摄入。
3、睡眠不足长期睡眠紊乱会激活交感神经引起血压波动。保持7-8小时睡眠，午间休息30分钟，必要时可短期使用苯海拉明改善睡眠。
4、遗传因素家族高血压病史者妊娠期更易出现血压异常。此类孕妇应从孕早期开始定期监测，可预防性补充钙剂和维生素D。
建议每日自测血压并记录，出现头痛视物模糊等急症症状时立即就医，避免仰卧位选择左侧卧位休息。
