孕妇鼻炎可通过鼻腔冲洗、生理盐水喷雾、局部热敷、医生指导用药等方式缓解。孕期鼻炎通常由激素水平变化、过敏反应、感冒病毒感染、鼻窦炎等因素引起。
1、鼻腔冲洗使用温生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。操作时需使用专用洗鼻器，水温控制在37摄氏度左右。
2、生理盐水喷雾不含药物的生理性海水喷雾能湿润鼻腔，缓解干燥刺激。每日可重复进行3-4次，使用后轻轻擤出残留液体。
3、局部热敷用温热毛巾敷于鼻梁及额窦部位，每次10-15分钟。热蒸汽吸入可帮助稀释黏液，改善鼻塞症状。
4、医生指导用药严重症状需在产科及耳鼻喉科医生共同评估后，谨慎使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠等妊娠B/C级药物。禁用含麻黄碱类血管收缩剂。
建议保持居室湿度在50％-60％，避免接触尘螨等过敏原，睡眠时抬高床头15度可减轻鼻充血。如出现黄绿色脓涕或头痛发热应及时就医。
