孕29周羊水过少可通过增加补液量、监测胎动、医学干预及病因治疗等方式改善，通常与母体脱水、胎盘功能异常、胎儿泌尿系统问题或胎膜早破等因素相关。
1、增加补液量孕妇每日饮水应达到2000毫升以上，可适量饮用淡盐水或椰子水，必要时遵医嘱静脉补液，同时避免利尿食物如咖啡。
2、监测胎动每日固定时间记录胎动次数，若2小时内胎动少于6次或突然减少，需立即就医评估胎儿宫内状况。
3、医学干预通过羊膜腔灌注术直接补充羊水，或使用低分子肝素改善胎盘循环，需在超声监测下由专业医师操作。
4、病因治疗若因妊娠高血压导致胎盘灌注不足，需控制血压；胎儿泌尿畸形则需多学科会诊制定个体化方案。
建议每日左侧卧位休息促进胎盘供血，定期复查超声监测羊水指数，避免剧烈运动，出现腹痛或阴道流液需急诊处理。
