月经结束后一般5-15天可能怀孕，实际时间受到排卵周期、卵子存活时间、精子存活时间、个体差异等多种因素的影响。
1、排卵周期多数女性在月经结束后5-15天进入排卵期，此时同房怀孕概率较高。月经周期规律的女性可通过基础体温法或排卵试纸监测排卵日。
2、卵子存活时间排卵后卵子可存活12-24小时，在此期间与精子结合即可受孕。建议在排卵日前1-2天开始增加同房频率。
3、精子存活时间精子在女性生殖道内可存活2-3天，排卵日前3天同房仍可能受孕。保持适度同房频率有助于提高受孕机会。
4、个体差异月经周期不规律、多囊卵巢综合征等疾病会影响排卵时间。建议备孕女性记录至少3个月经周期，必要时进行妇科检查。
备孕期间建议保持规律作息，适当补充叶酸，避免吸烟饮酒等不良习惯，若半年未孕建议夫妻双方共同就诊检查。
