月经推迟7天以内通常无须治疗，实际是否需要干预与内分泌失调、妊娠、精神压力、药物影响等因素有关。
1、内分泌失调熬夜、节食等生活习惯可能导致激素紊乱，表现为周期延长。建议调整作息并保持均衡饮食。
2、妊娠因素育龄女性需优先排除怀孕可能，妊娠早期停经属于正常生理现象，可通过尿妊娠试验确认。
3、精神压力长期焦虑可能抑制下丘脑功能，引起暂时性月经延迟。可通过冥想、运动等方式缓解压力。
4、药物影响紧急避孕药、化疗药物等可能干扰月经周期，通常停药后可逐渐恢复，必要时需妇科就诊评估。
若排除妊娠后月经持续推迟超过3个月，或伴随异常出血、腹痛等症状，建议及时进行妇科超声和性激素六项检查。
