月经没来可能由怀孕、内分泌失调、精神压力、卵巢功能异常等原因引起。
1、怀孕：妊娠是最常见的停经原因，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG确认，若确诊怀孕需遵医嘱进行产前检查。
2、内分泌失调：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致月经周期紊乱，表现为月经延迟或闭经，需通过激素六项检查确诊后针对性用药。
3、精神压力：长期焦虑、过度疲劳等心理因素可能抑制下丘脑功能，导致暂时性闭经，可通过心理疏导、规律作息改善。
4、卵巢功能异常：卵巢早衰、围绝经期等状况会导致月经停止，常伴有潮热、失眠等症状，需通过AMH检测评估卵巢储备功能。
建议记录月经周期变化，排除怀孕后可观察1-2个周期，若持续异常需尽早就医检查，避免剧烈运动并保持均衡饮食。
