月经量少发黑有异味可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、妇科检查等方式解决。该症状通常由内分泌失调、妇科炎症、子宫内膜病变、精神压力等因素引起。
1、调整生活习惯保持规律作息，避免熬夜，减少生冷辛辣食物摄入，适当增加红枣、桂圆等温补食材，有助于改善气血循环。
2、药物治疗可能与多囊卵巢综合征、盆腔炎等疾病有关，通常表现为周期紊乱、下腹坠痛。可遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、妇科千金片等中成药。
3、中医调理气血两虚或气滞血瘀体质可通过艾灸、中药汤剂调理，常用当归、川芎等药材，需由中医师辨证施治。
4、妇科检查可能与子宫内膜炎、宫颈粘连等器质性疾病有关，通常伴随同房出血。需进行白带常规、B超等检查排除病变。
建议穿着棉质透气内裤，经期避免盆浴，若症状加重或持续超过3个月需及时就诊妇科。
