月经反复可能由精神压力、体重波动、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、精神压力长期焦虑或情绪波动可能影响下丘脑功能，导致月经周期紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、体重波动短期内体重骤增或骤减超过一定比例，可能干扰雌激素分泌。需保持均衡饮食，适度运动维持体重稳定。
3、内分泌失调可能与甲状腺功能异常、泌乳素升高等因素有关，常伴随脱发、痤疮等症状。可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节。
4、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗、高雄激素血症相关，表现为痤疮、多毛等症状。需采用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物进行综合治疗。
日常建议记录月经周期，避免过度节食，若持续异常需妇科就诊排查器质性疾病。
