肱二头肌长头肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肱二头肌长头肌腱炎通常由过度使用、姿势不良、肩关节不稳、退行性变等原因引起。
1、休息制动减少肩关节活动，避免提重物或重复上举动作，必要时使用悬吊带固定患肢休息2-4周，急性期可配合冰敷缓解肿胀。
2、物理治疗超声治疗、冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解炎症；后期可进行肩关节活动度训练及渐进式抗阻练习，恢复肌肉力量。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德，但需严格限制注射次数。
4、手术治疗保守治疗无效或肌腱严重撕裂者需行肌腱修复术或肌腱固定术，术后需配合系统康复训练恢复肩关节功能。
日常应避免长时间重复性上肢动作，运动前充分热身，加强肩袖肌群力量训练，出现持续疼痛或活动受限应及时就医。
