月经不调可能引起疾病，常见关联疾病包括多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲状腺功能异常、贫血等。
1、多囊卵巢综合征月经不调与多囊卵巢综合征密切相关，该病可能导致排卵障碍、高雄激素血症，表现为月经稀发或闭经，需通过激素治疗或生活方式干预改善。
2、子宫内膜异位症长期月经紊乱可能诱发子宫内膜异位症，伴随痛经、盆腔疼痛等症状，需药物控制或手术切除病灶。
3、甲状腺功能异常甲状腺功能亢进或减退均可导致月经周期异常，需检测甲状腺激素水平后针对性用药调节。
4、贫血月经量过多或经期延长可能引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕，需补铁治疗并排查子宫病变。
建议记录月经周期变化，定期妇科检查，均衡摄入含铁食物如瘦肉、动物肝脏，避免过度节食或剧烈运动加重内分泌紊乱。
