月经不调可能与情绪波动有关。月经不调的常见原因包括情绪因素、内分泌紊乱、妇科疾病、药物影响等。
1、情绪因素：长期焦虑、抑郁或压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经周期紊乱。建议通过心理疏导、规律作息等方式缓解情绪压力。
2、内分泌紊乱：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会引起激素水平失调。通常伴随痤疮、多毛等症状，需进行激素检查和药物治疗。
3、妇科疾病：子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病可能导致月经异常。常见症状包括经量增多、痛经等，需通过超声检查确诊。
4、药物影响：紧急避孕药、抗抑郁药等药物可能干扰月经周期。停药后多数可自行恢复，必要时需在医生指导下调整用药方案。
保持良好心态，适当运动，均衡饮食有助于调节月经周期。如症状持续或加重，建议及时就医检查。
