高血脂患者出现头晕症状时多数情况下可以适量跑步，但需根据头晕原因及身体状况调整运动强度。主要影响因素有高血脂程度、头晕病因、心血管功能、运动耐受性。
1、高血脂程度轻度高血脂患者若无严重动脉硬化，慢跑有助于改善脂代谢；中重度患者需先控制血脂再逐步增加运动量。
2、头晕病因若头晕由脑供血不足引起，应避免剧烈跑步；若为体位性低血压所致，运动前需充分热身并保持低速。
3、心血管功能合并高血压或冠心病者需经心脏功能评估，建议采用快走替代跑步，运动时心率不超过最大心率的60％。
4、运动耐受性运动中出现眩晕、胸闷应立即停止，初次运动可从每次10分钟开始，根据适应情况每周递增5分钟。
高血脂头晕患者运动前后需监测血压血糖，优先选择平缓场地，穿着透气运动鞋，运动后及时补充电解质水分。
