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低压高会造成什么后果

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问题描述

低压高会造成什么后果，应注意哪些需耍吃什么

医生回答专区

李芳芳
李芳芳
秦皇岛市医专
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低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
陈斯卓
陈斯卓 主治医师
晋江罗山街道社区卫生服务中心
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低压高说明血管的弹性较差，相对于收缩压高，舒张压高更危险。平常要注意多吃一些卵磷脂较多的食物，如深海鱼油等，盐类必须控制摄入量，多做有氧运动。
华观香
华观香 住院医师
江西岭背卫生院
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你好低压较高容易引起头晕、眼花等等症状，是需要积极治疗的，平时期间情绪及饮食也是需要注意的。你好建议、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效、适当的高钠、高胆固醇饮食、常吃生姜

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42岁闭经可能带来骨质疏松、心血管疾病风险增加以及情绪波动等后果。闭经通常与卵巢功能衰退、激素水平变化有关，需通过生活方式调整、药物治疗或激素替代疗法进行干预。 1、骨质疏松 闭经后，雌激素水平下降会加速骨量流失，增加骨质疏松风险。建议通过饮食补充钙和维生素D，如牛奶、豆制品、鱼类等。同时，适当进行负重运动，如快走、跳绳或力量训练，有助于增强骨密度。 2、心血管疾病风险增加 雌激素对心血管有保护作用，闭经后这种保护减弱，可能导致血脂异常、血压升高等问题。建议控制饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。定期进行有氧运动，如游泳、骑自行车，有助于改善心血管健康。 3、情绪波动与心理健康 激素变化可能引发情绪波动、焦虑或抑郁。保持规律作息，避免熬夜，有助于稳定情绪。必要时可咨询心理医生，或通过冥想、瑜伽等放松方式缓解压力。 42岁闭经虽为生理现象，但需重视其潜在健康风险。通过合理饮食、规律运动及必要医疗干预，可有效降低相关疾病的发生率。若症状严重，建议及时就医，寻求专业治疗。

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