第一胎胎动一般在怀孕18-20周开始，实际时间受到孕妇体型、胎盘位置、胎儿活动力、孕妇敏感度等多种因素的影响。
1、孕妇体型
体型偏瘦的孕妇可能更早感知胎动，腹壁脂肪较薄使胎儿活动更容易被察觉。
2、胎盘位置
胎盘位于子宫前壁可能缓冲胎动感，导致感知时间延后2-3周。
3、胎儿活动力
活跃的胎儿可能在16周即产生可感知动作，安静型胎儿可能延迟至22周。
4、孕妇敏感度
经产妇或对身体变化敏感的孕妇可能更早识别轻微胎动，常误认为是肠蠕动。
建议定期产检监测胎儿发育情况，胎动异常需及时就医，日常可左侧卧位观察胎动规律。
