雌二醇和HCG水平偏低时，可以适量吃黄豆、黑芝麻、西蓝花、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、绒促性素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、黄豆黄豆富含大豆异黄酮，属于植物雌激素，有助于调节体内雌激素水平。
2、黑芝麻黑芝麻含有维生素E和亚油酸，能够促进性激素分泌，改善内分泌功能。
3、西蓝花西蓝花富含叶酸和膳食纤维，有助于维持正常的激素代谢和生殖系统健康。
4、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，促进激素合成。
二、药物1、黄体酮胶囊黄体酮胶囊可用于补充孕激素，改善黄体功能不足导致的激素水平低下。
2、地屈孕酮片地屈孕酮片是一种合成孕激素，常用于治疗因孕酮不足引起的相关症状。
3、戊酸雌二醇片戊酸雌二醇片可直接补充雌激素，适用于雌激素缺乏导致的内分泌失调。
4、绒促性素绒促性素能够刺激卵巢功能，促进HCG和雌二醇的分泌，改善激素水平。
日常饮食中可适当增加豆制品、坚果和深色蔬菜的摄入，避免过度节食或偏食，同时保持规律作息和适度运动，有助于维持内分泌平衡。
